Entrenamiento en grupo

Alcanza tus metas con
un entrenamiento de 6 personas máximo

Con nuestros entrenamientos para grupos, te ayudamos a mejorar tu condición física y alcanzar tus objetivos, ya sea ganar fuerza, perder peso o tonificar tu cuerpo. Cada programa está adaptado a tus necesidades individuales, asegurando resultados efectivos y sostenibles.

CÓMO ENTRENAMOS

Entrenamiento completo

Entrenamiento de fuerza

Focalizado en el desarrollo muscular y el aumento de la fuerza física, usando pesas libres, máquinas y ejercicios con el peso corporal.

Entrenamiento cardiovascular

Orientado a mejorar la resistencia cardiovascular y quemar calorías, a través de actividades como correr, ciclismo, remo o entrenamientos HIIT.

Entrenamiento funcional

Diseñado para mejorar el movimiento y la estabilidad en la vida diaria, trabajando múltiples grupos musculares con ejercicios que simulan actividades cotidianas.

Entrenamiento de flexibilidad y movilidad

Centrado en mejorar la flexibilidad, el rango de movimiento y prevenir lesiones mediante técnicas de estiramientos y movimientos de baja intensidad como yoga o pilates.

SESIONES

Los planes más populares

4 SESIONES

DESDE

10 ^€ _{/ Sesión}

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16 SESIONES

8 ^€ _/Sesión

Úsalas durante 8 semanas
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8 SESIONES

DESDE

9 ^€ _{/ Sesión}

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